眼睛对于人来说，这是一个极其重要的感觉器官，因为人的大脑约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获得，所以说，如何保护一个良好的视觉，对于人们在生活等各个方面都是有利的。

今年的6月6日是全国第13个“爱眼日”。爱眼日的主题­——明亮眼睛迎奥运。这天我校利用早读时间请来了附院眼科的黄主任进行预防近视、保护视力的卫生讲座。

黄主任从8个方面讲述如何保护视力：少看电视，少用电脑;坐姿要端正，距离适中；光线要充足，反光要避免；在行车或走路是不能看书；连续阅读时间不宜过长，1小时左右要休闲片刻；睡眠要充足，注意用眼卫生；多做眼保健操，进行户外运动；注意饮食结构，营养要均衡。

通过讲座让学生明白：爱护眼睛，预防青少年近视必须从小做起，只要有好的视力，才能舒心的接触这个世界，才能享受这个世界。

2008、6、10